1月12日、月に2度、外部から講師をお招き、恒例の**「元気体操」**を開催いたしました！

プロの先生による指導が始まると、館内の空気は一気に活気づきます！
「今日はどこを鍛えるの？」「先生、この動きであってる？」と、皆様のやる気も満々！

笑顔の中にも、真剣に自分の体と向き合う、熱気あふれる様子をご紹介します！

運動が終わる頃には、皆様の頬はほんのり桜色！

「一人だと3分で飽きちゃうけど、先生やみんなと一緒だと1時間があっという間ね」
「先週より腕が上がるようになった気がする！」

そんな会話が自然と生まれます！
身体を動かした後の達成感は、何よりの心の栄養！

ぜひ一度、パステルライフ昭島の活気あふれるイベントを見学しにいらしてください！

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