こんにちは！東京都昭島市にございますサ高住「パステルライフ昭島」の運営担当です。🌱
日増しに暑くなってまいりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

当住宅では、ご入居者様がいつまでもご自身らしく、元気に自立した暮らしを継続できるよう、日々の健康維持をサポートするアクティビティを大切にしています。😊🤝

本日は、昨日6月22日（月）に開催され、皆さまで楽しく汗を流した『体幹体操イベント』の様子をお写真と共にお届けします！📸

🧘‍♂️ 無理なく楽しく！体幹を鍛えて「自分らしい暮らし」をキープ

今回のイベントでは、専門のインストラクターをお招きし、シニアの方でも無理なく安全に行える「体幹体操」を実施しました。

体幹を鍛えることは、姿勢の改善だけでなく、歩行時のふらつきや転倒の予防にもつながる大変重要な運動です。「自分で身体を動かすのは億劫だけど、みんなと一緒なら頑張れるわ」「普段使わない筋肉が伸びて気持ちいいね」と、皆さまお互いに声を掛け合いながら、真剣に、そしてワイワイと笑顔で取り組まれていました。😊🌈

ご自宅での一人暮らしだと、つい運動不足になりがちですが、当住宅なら館内の広いスペースでお仲間と一緒に楽しく健康づくりに励むことができます。運動の後は、「良い汗かいたね！」と食堂でお茶を飲みながらおしゃべりに花が咲く一幕も。お食いや運動を通じて、自然な社会交流が生まれるのも当住宅の健やかな毎日の秘密です。✨

こうした「自分らしい自由な暮らし」と「安心のサポート体制」が評価され、当住宅はLIFULL 介護ランキングで東京都第2位に選ばれました！🎖️

📢 【満室間近！】1階のお部屋が「残り2室」です！🎁

現在、新生活のスタートを強力に応援する『豪華4大無料キャンペーン（家賃・共益費・基本サービス費・敷金が初月すべて0円）』を実施しております。おかげさまで、毎日たくさんの資料請求や見学予約をいただいております。👏

🏠 注目！1階フロアの魅力 現在ご案内できるのは、一番人気の1階フロア【残り2室】です！ 1階はスタッフのいる事務所や、皆が集まる食堂がすぐ近くにあるのが最大のメリット。廊下に出れば常に人の心地よい気配を感じられるため、「一人暮らしの孤独感を解消したい」「万が一のときもすぐに繋がる安心感がほしい」という方にうってつけの環境となっています。🚶‍♂️💨

気に入ったお部屋を2週間無料でキープできる「仮予約制度（費用は一切かかりません）」も承っております。ぜひ一度、実際の館内の温かな雰囲気や、ご入居者様の生き生きとした様子を見学しに来てみませんか？ホームページまたはお電話にて、お問い合わせを心よりお待ちしております！😊📩📞

【ご見学・ご相談受付中】

お部屋や建物内の見学、キャンペーンの詳細について、お気軽にお問い合わせください。

お電話でのお問い合わせ：【０４２−５１９−４１６５】担当：森田、上村